本日の給食（６月６日）味つき小魚

６月６日（火）
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今週は、歯と口の健康週間にちなんで、骨や歯を強くする「カルシウム」を多く含んだ食品を
取り入れています。　本日は、小松菜を使った献立です。
小袋の味付き小魚もつけています。
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【本日の献立】
ごはん、チンジャオロースー、小松菜のちゅうかスープ、味つき小魚、牛乳

『味つき小魚』

味つき小魚は、かたくちいわしに砂糖や塩で味付けしたもので、頭からしっぽまで丸ごと食べることができます。
牛乳が苦手な場合は、骨ごと食べられる小魚をおすすめします。
スーパーなどにも似たような商品が販売されていますので、取り入れてみてください。

＊　＊　＊　カルシウム量比べ　＊　＊　＊

切り干し大根１回分　４ｇ　　２２mｇ程度
小松菜１回分　　　　７ｇ　　１２mｇ程度
味付き小魚１袋　　　５ｇ　　５４mｇ程度
牛乳１本　　　　２００㎖　２２７ｍｇ程度

＊単位が間違えていたので、訂正しています。（６月７日）