【保健室】熱中症に気をつけましょう。

７月になり、いよいよこれから夏本番ですね。
気温がぐっと高くなるこの時期は、熱中症も多くなります。
水筒を忘れずに持ってきましょう。

保健室前の掲示板では熱中症の原因や症状などを紹介しています。

⓵寝不足や朝ごはんを食べない。
⓶水分補給をきちんとしない。
⓷休けいをとらずにがんばってしまう。

このような人は熱中症になりやすくなってしまうので注意しましょう。
上手に水分補給をして、元気に過ごしましょう。